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brighten益生菌怎么样什么时候吃,益生元复合益生菌食用体验

brighten是一个来自日本的健康食品品牌,致力于通过科学的配方与天然成分帮助用户改善身体状况。旗下产品在本土非常受欢迎,其中益生元就是一款热门产品,主打调节肠道菌群、改善腹泻与便秘效果。下面就一起来具体看看brighten益生菌怎么样。

brighten益生菌食用体验

 

 

我是从小肠胃就不太好的,经常便秘,明明肚子里胀气,但又拉不出。以前吃过酵素产品,效果贼明显,反应比较剧烈,但是一停下,就又开始,感觉有依赖性。看到网上有不少人说益生菌是没依赖性还能改善肠道问题的,就决定试试。

 

 

brighten益生菌我也是在网上种草的,买了盒回来。它里面是条装的,白色粉末,干吃酸酸的,水果味。冲泡味道没那么浓,甜味明显些,闻着也很香。我是用温水冲的,随便搅拨搅拨就化开了。

 

 

它建议是每天一到两袋,我平时也就晚上比较方便,所以都是晚餐后吃。第一次吃的时候,第二天醒来就上了次厕所,不算特别顺畅,但也感觉挺轻松的。后面又吃了两三次,就特别顺畅了,基本每天早上都会上一次,偶尔晚餐后也上一次。

 

 

brighten益生菌我比较满意的一点是,它反应挺温和的,就是正常想上厕所的感觉,不像酵素那样肚子咕噜咕噜叫个不停,还偶尔肚子疼。

关于brighten益生菌怎么样这个问题,总的来说,它味道好,食用方便,效果明显,吃完后排便顺畅,挺好的。

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