前几天跟大家聊到了应急食品，大家似乎比较有兴趣，很多人后台给我留言求推荐、求链接。所以，我就花了两天时间，给大家好好整理了一些，我觉得还可以的食品清单。

列表中的食物保质期最低都是一年起，也有长达7年的，我就按照保质期由短到长的顺序为大家罗列。

乡村基口袋便当

 

 

保 质 期：1年

均 价：25元/盒

食用方式：内含自热材质，自加热

优 点：口味丰富、口感好，贴近日常食用的快餐，符合中国人口味，食用方便，价格亲民。

缺 点：保质期较短

碎 碎 念：乡村基是我当年在重庆最爱的快餐，没有之一!!!很高兴它出了这样的口袋便当，适合短期生存食用，比如这次疫情期间。很多被隔离的人，可能见到泡面都想吐了，这个就是一个很好地选择。

 

 

卡兹乐什锦果蔬脆片

 

 

保 质 期：1年

均 价：15元/袋

食用方式：开袋即食

优 点：食用方便，可以调节口味，补充多样化营养物质。

缺 点：保质期较短

碎 碎 念：除了主食，我们也可以准备一些速干的蔬果，调节口味，均衡营养，特殊时期还可以防止因缺少部分微量元素而导致的疾病。目前做脱水蔬果的很多，大多是9个月保质期，这个品牌的保质期比较长。

谷言盖浇饭料理包

 

 

保 质 期：1年半

均 价：6元/袋

食用方式：蒸煮、微波、连着包装袋一起放在热水中加热

优 点：口味丰富、口感好，贴近日常食用的快餐，符合中国人口味，食用方便，价格及其亲民。

缺 点：保质期较短，仅是菜，不含米饭等主食

碎 碎 念：这个其实是现在很多做快餐企业用的料理包，直接加热，配上米饭，就是我们日常吃的外卖。个人觉得其实还是很实用的，性价比尤其高。

 

 

上海冠生园压缩饼干

 

 

保 质 期：2年

均 价：3元/袋

食用方式：开袋即食

优 点：便于携带，能量高

缺 点：口感单一

碎 碎 念：这是囤干粮的入门级，价格便宜，易携带，关键时刻能充饥，但是不建议长期实用，因为真的不太好吃~~~

18陆勤自热炒饭

 

 

保 质 期：2-3年

均 价：30元/袋

食用方式：内含自热材质，自加热

优 点：品种丰富，分量足——一袋里面有2包炒饭，食用方便，价格亲民。

缺 点：口感一般

碎 碎 念：除了18陆勤自热炒饭，还有很多类似的，比如我们最常看到的09和13单兵自热食品

 

 

中粮午餐肉天坛牌罐头

 

 

保 质 期：3年

均 价：20元/罐

食用方式：煎炒

优 点：口感好，能量高

缺 点：需要加热熟了才能食用

碎 碎 念：中粮是我们民生食品中较常接触的品牌，产品质量挺好，价格也亲民，还是比较推荐的。

军用速食罐头

 

 

保 质 期：3年

均 价：20元/罐

食用方式：开罐即食

优 点：口味丰富、食用方便，能量足。

缺 点：较沉重

碎 碎 念：这个跟中粮的午餐肉相比，更加方便，专业做应急食品，品种更多。品牌有很多种。

山之厨脱水自加热米饭套餐

 

 

保 质 期：3-5年

均 价：40元/袋

食用方式：热水加热、复水

优 点：轻量化，一包仅125g，含660大卡，能量高。

缺 点：口感一般，需要热水泡开才能食用。

碎 碎 念：山之厨是户外人比较熟悉的应急食品，也是较早的做户外食品的品牌之一。

 

 

日本Onisi尾西户外救生食品

 

 

保 质 期：5年

均 价：40元/袋

食用方式：注水加热

优 点：细节做得比较到位，内含餐具、米饭与调味包分开，可以根据自己的胃口添加。

缺 点：口感相对一般

碎 碎 念：尾西也是很早就开始作户外以及应急食品的企业，经过多年的沉淀，在细节方面做得比较出色。口味整体偏清淡。

荣盛英国外销专供饼干

 

 

保 质 期：5年

均 价：25元/包

食用方式：开袋即食

优 点：能量高，易携带

缺 点：口感单一

碎 碎 念：与上述提到的冠生园相比，保质期较长。国内一般的压缩饼干都在3年左右。这款压缩饼干的保存期限适合中期准备。

挪威进口能量立方

 

 

保 质 期：7年

均 价：88元/盒

食用方式：开袋即食、冲调食用

优 点：不含防腐剂、保质期长、能量高、便携

缺 点：口感单一

碎 碎 念：这已经算是比较“超长待机”的食品了，由于体积小，能量高，所以挺适合长期囤积的。

 

 

美国山屋户外食品

 

 

保 质 期：30年

均 价：80元/袋

食用方式：热水浸泡

优 点：口味丰富、食用方便，无防腐剂，储存时间超久。

缺 点：价格昂贵

碎 碎 念：前阵子新闻说有25年的应急食品，在这个面前，还是有点逊色，因为这个可以保存30年(除了甜品)!!!

山屋是美国军方供应商，在超长期存储方面做得比较成熟，并且口味丰富，甚至连甜品都有!